Nuestro traductor

lunes, 22 de mayo de 2017

Imaginar el futuro es un tipo de nostalgia.

Aquí les traigo un fragmento de un libro que desconozco, pues lo encontré entre mis colecciones de frases (toda chica tiene una colección). Lo que más me gusta del fragmento es que desconozco su título, su autor y su historia completa. Esto me permite sacar mis conclusiones, imaginar sus significados y ponerle nombre a las palabras.

Tenemos expectativas de la vida, sueños y metas...todos los tenemos, pero nos quedamos atrapados en los silencios, oraciones incompletas y momentos en los que pudiste darlo todo y simplemente, por miedo a fracasar no lo hiciste. 
Miedo, para ti qué es el miedo? Les voy a ser sincera, soy una persona llena de miedos. Sin embargo aprendí que el mundos es de los que se arriesgan. El miedo no es más que una ilusión, no existe. Es tu cabeza gritando excusas para que no muevas un pie y marques el camino que tienes delante. Y no es solo tener miedo a intentar cosas, es el miedo a vivir lo que te mantiene atrapado.
Primero estan tus sueños, por qué no lo cuentas? Porque son ridículos,porque nadie le importa...A lo mejor en una de tus conversaciones te encuentres alguien que te ayudará a llegar un paso más cerca para cumplirlos.

También podemos hablar del amor, de aquella cosa extraña que combina mariposas y risas tan cursis que ni te imaginas como expresar. Qué tiene de malo sentir por alguien más? Aquel que no dice lo que siente cuando pudo, no podrá cuando quiere. Deja de buscar excusas para ir frente a tu "persona especial" y decirle lo que te hace sentir. Créeme que solo tienes dos probabilidades: Que te quiera devuelta, o simplemente o no. De algo si estoy muy segura y es que lograste sacarle una sonrisa a la persona, le hiciste el día porque ahora sabe que es especial.

Si no tuviste tanta suerte y tus probabilidades de que los dos sientan lo mismo fueron de cero, no importa, lo intentaste, nunca hubieses tenido el conocimiento de lo que siente la otra persona y estuvieras estancado en tus ilusiones y tu propio laberinto. Recuerda tener tu corazón y tu mente abierta siempre, porque ese es el problema con el amor, puedes enamorarte de quien tu elijas, pero también esa persona puede elegir.Y por el dolor no te preocupes pues todo, aunque en el momento no lo parezca, pasa, todo se va y todo algún día se supera, sí, hasta eso se supera!.Sientete orgulloso de que no todos pueden ir y decir a los cuatro vientos lo que sienten, nunca es demasiado pronto pero siempre puede ser demasiado tarde. 

El futuro esta ahí afuera esperandote, y tu? te quedarás atrapado en tu laberinto para siempre?



La sociedad viviendo en nuestras mentes.

Estuve investigando un poco sobre la sociedad, y como tristemente ha estado influenciándonos a que dejemos atrás nuestro verdadero ser. Es una de las principales razones desde mi punto de vista por el cuál no sabemos quienes enserio somos. Preferimos dejar atrás nuestras opiniones y callar antes de llevarle la contraria a un grupo de amigos o personas que queremos agradar. Aquí debajo les dejaré un breve resumen que he tomado de la siguiente página: (https://blog.cognifit.com/es/presion-social-adolescencia/ ) Si les interesa más información, pueden ir a visitar el informe completo. Espero que este pequeño resumen les pueda hacer entender como la sociedad se ha apoderado de nuestras mentes:
A menudo la presión del grupo nos obliga a lo largo de nuestra vida a hacer cosas y a adoptar ciertas conductas y comportamientos que sabemos que no son buenas o que están equivocadas.


Los adolescentes, cada vez se sienten más presionados para cometer actos como: burlarse de un compañero, romper materiales ajenos al suyo, consumir alcohol, fumar… Estas conductas pueden ocurrir debido a que el adolescente no tiene el valor para diferenciarse de sus amigos y hacerles frente.

La presión social provoca que las personas no sean realmente libres, y vivan en un mundo en el que tienen que cumplir ciertos estándares sociales y llevar a cabo lo que la sociedad espera de ellos.


El experimento de Asch: Influencia de la mayoría y la conformidad




El experimento de Asch, que hemos visto en el vídeo, ha sido uno de los más replicados en psicología. El experimento fue realizado en 1951.El objetivo explícito de la investigación era estudiar las condiciones que inducen a los individuos a permanecer independientes o a someterse a las presiones de grupo cuando estas son contrarias a la realidad.
¿Qué crees que paso? Pues que el experimento de Asch demostró que las personas nos “dejamos llevar” por lo que el resto del grupo diga, aún sabiendo que no es correcto.
Ahora, imagínate esto pero siendo un adolescente… parece difícil decir que no, o imponerse ante cualquier injusticia ¿verdad?. Los adolescentes son el grupo social más afectado por este fenómeno porque, no sólo se sienten presionados por sus amistades, sino también por sus padres y profesores. 
La adolescencia es una fase de nuestra vida se caracteriza por un debate interno constante. Durante la adolescencia, los jóvenes, empiezan a depender, cada vez, más de sus amistades. Se vuelven permeables e influenciables: En sus opiniones, costumbres y hábitos (fumar, beber, alcohol, tener sexo, hacer dietas excesivas, comer alimentos poco saludables….)

Ahora que has leído un poco sobre esta investigación, no te sientes igual que yo? Culpable por permitir que cada "tendencia", cada opinión y todas las "críticas para ayudarte a mejorar" , se han metido a tu cabeza. La sociedad nos quiere moldear a su gusto y es así que terminamos sin propósitos y sueños. La sociedad desaparece un día, tu no. Crea tus propios límites, vive tu y no te conviertas en una opinión.


domingo, 21 de mayo de 2017

Fuí, Soy, y Seré.

Quien tu eras, quien tu eres, y quien tu vas a ser, son tres personas diferentes.


Heyyy!! Hoy voy a tocarles un tema un poco más personal para todos, si aún no han leído mi post anterior sobre el secreto de la vida, les recomiendo que vallan justo ahora a darle un vistazo. Así podrán sentirse un poco más conectados con lo que les hablaré el día de hoy. Aquí se los dejo : 




Quién tu eras? 

Antes de que el mundo te dijera quien debes ser, antes de que toda la sociedad te cambiara...por qué no recuerdas tu pasado? No te recuerdas de aquella niña que soñaba con cuentos de hadas y castillos? Acaso te acuerdas de aquel niño que sólo soñaba con combatir el mundo y ser el héroe?. Muchos recuerdos pasaron por tu cabeza, pero son solo eso verdad? 
Te quejas de no saber quien eres y que vas a ser, pero nunca te has quejado de porqué te cuestionas esto. Es sencillo, olvidaste tu pasado. Y es cierto, pasado pisado, pero deberías al menos recordar tus momentos felices para sonreír en el ahora y tus momentos tristes para no llorar en el futuro.
Magia, cuentos, fantasía, ilusiones y la forma de pensar que tus únicos problemas eran no estar jugando y sonriendo. Ese niño y esa niña que dejaste atrás sigue ahí esperando a que lo busques para volverte a regalar un dulce, para hacerte saber que has logrado llegar muy lejos, y mirarte para decir "Wow, me he convertido en una persona maravillosa". Recordar es vivir, y vivir es crear. Nunca olvides de dónde vienes y por qué estás parado hoy donde estas. Tal vez es esa magia lo que necesitas en tu vida otra vez. Peter Pan decía : "No crezcas, es una trampa". Todos confundimos esta frase relacionándola con el hecho de que realmente, en su mundo Nunca Jamás el se quedó siendo niño, pero la verdad detrás de estas palabras es que nunca dejes a ese niño dentro de ti abandonado en una esquina mientras pasa el tiempo y te pones cada día más viejo. Llevarse consigo mismo esas risitas y travesuras son las cosas que harán que estés joven para siempre. No es la edad, es lo que tienes dentro.

Quién eres?

Una pregunta muy fuerte, para una pregunta tan corta.
Estamos en esa "etapa", como le llamarían los adultos, en la que pasamos por muchas cosas nuevas que no esperábamos. El amor, pubertad, cambios de emoción y muchos muchos problemas que al final del día sabes que pudiste haberlos manejado un poquito mejor...
Si no sabes quién eres te daré una pista:


Tu no eres un nombre o una estatura, no eres lo que pesas o tu género. No eres una edad y tampoco eres el lugar en el que naciste.Eres tus libros favoritos y las canciones que se quedan en tu cabeza. Tu eres tus pensamientos y lo que desayunas un domingo en la mañana.Eres miles de cosas pero todos eligen ver las millones que no eres.Tu no eres de donde vienes, tu eres lo que dice hacia donde te diriges.

No te desesperes por responder esta pregunta, pues las respuestas están en vivir un día a la vez. Te aseguro que eres alguien maravilloso a pesar de sentirte perdido. Todos lo estamos, pero todos encontramos la salida. Sabes qué tienes tu que nadie más tiene? A ti mismo y la oportunidad de ser diferente.

Único, eso eres.

Quién tu vas a ser?

Bueno, aquí está el caso: ni tu que estás detrás de una pantalla en este segundo, ni yo que estoy redactando cosas de mis puntos de vista, sabemos si existe un mañana. De algo si estoy muy segura, existe hoy, este momento y todo lo que tienes de frente, a tu lado, detrás... ese es tu mañana.
Lo que haces hoy, es lo único que te va a guiar a cumplir tus sueños, tus fantasías y tus metas. No controlas tu futuro pero si tu presente. Existe el destino, pero el destino no va a hacer absolutamente nada por ti si tu no haces algo diferente.

Qué serás cuando grande? Asegúrate que la respuesta a esta pregunta signifiquen tus pasiones y las cosas que amas hacer todos los días, pues no te gustaría levantarte y dirigirte a un consultorio médico cuando amas presentarte frente a un público. Te gusta jugar fútbol? Ve y coge una pelota, patéala mil veces y demuéstrale al mundo lo que sudaste pateando esa pelota sin decir ni una palabra. Te gusta bailar? Que esperas para buscar en youtube coreografías y aprendértelas? Te gusta escribir? Descarga Wattpad y escribe con tu corazón. Recuerda hacer todo lo que hagas con tu corazón, ese es tu mañana.

Los sueños existen, se hacen realidad. Pero no creas que durmiendo se van a cumplir. Si otros lograron sus sueños, por qué tu no?

P.S: Ojalá disfruten este tema, y dejen en los comentarios la respuesta a la siguiente pregunta:

Cuál es tu sueño?






El ejercicio en los adolecentes.

A la hora de nosotros hacer la elección de un deporte o actividad física, hay que tener en cuenta varios aspectos que les dejaré aquí:
  • En primer lugar, las preferencias del adolescente, las cuales tendrán que ser acordes a sus cualidades y a su constitución corporal. El deporte que elija no debe suponer sacrificios ni sufrimientos, evitando inculcarle el interés de ser el primero siempre, obviando frases como: “la segunda posición es sólo para perdedores”.
  • El ejercicio físico debe favorecer el desarrollo integral del joven. Si éste se decanta por un deporte especializado (por ejemplo, tenis), hay que complementarlo con otras actividades que compensen los desequilibrios que puedan ocasionarle, siendo la natación un complemento ideal.Se deben evitar deportes que puedan suponer un riesgo para el adecuado crecimiento y desarrollo de los huesos. La persona tiene que acostumbrarse a hacer siempre un calentamiento inicial del cuerpo antes de desarrollar la actividad, así como la realización de estiramientos al final de cada sesión.

  • Clasificación de deportes en función del riesgo

    En esta clasificación la palabra 'riesgo' se utiliza sólo desde el punto de vista del crecimiento y desarrollo del cuerpo.
    Deportes beneficiosos (sin riesgo): balonmano, baloncesto, natación, patinaje, ciclismo, etcétera.
    Deportes con poco riesgo: tenis, judo, esgrima, danza clásica, esquí, equitación, squash...
    Deportes con riesgo: salto de trampolín y palanca, halterofilia, esquí náutico, rugby y similares.
    Deportes más practicados por adolescentes
    Atletismo: conlleva un ejercicio físico bastante completo, porque se unen la carrera, el salto y los lanzamientos. Su inicio suele estar indicado a partir de los 10 años de edad.
    Balonmano y baloncesto: deporte muy recomendado y entretenido, suele empezarse como un juego sobre los siete–ocho años de edad. Cuando se quiere alcanzar un nivel más elevado, se realiza un entrenamiento más regular a partir de los 12 años.
    Ciclismo: el entrenamiento de este deporte no tiene que ser fuerte hasta que el cuerpo no esté completamente desarrollado (no antes de los 18 años).
    Judo: se puede competir cuando el cuerpo esté totalmente desarrollado. Antes se debería tomar como un juego.
    Esquí: en edades tempranas, deberá tener carácter de entretenimiento y diversión. Cuando el cuerpo se desarrolle completamente podrá empezarse un entrenamiento más serio.
    Tenis: este ejercicio necesita un complemento, ya que es un deporte asimétrico, en el que se desarrolla mucho más la musculatura de una mitad del cuerpo que la otra. Si se desea un entrenamiento a nivel de competición, a partir de los 12 años habría que entrenar una hora al día.
    Fútbol: se debe tomar como un juego siempre antes de los 11 años. Se pueden hacer competiciones infantiles a partir de los 12, con una duración de partido corta, acorde a su edad, un campo de dimensiones más pequeñas y un balón especial. A partir de los 15 años se podría competir de una manera más real.
Natación: no debe realizarse un entrenamiento fuerte e intenso hasta que el niño no tenga el cuerpo totalmente desarrollado

Adiós mis bellos fans!

Cual es el secreto de la vida?





No es increíble como un programa de Disney Channel "Girl meets World" (El mundo de Riley), te hace pensar semejante pregunta? El secreto de la Vida! Talvez antes lo habías escuchado o incluso cuestionado. Existen millones de "secretos" pero quiero compartir con ustedes fragmentos de esta serie que sin imaginarlo, cambiaron mucho mi perspectiva de la vida. Disney Channel lo logró una vez más. De una manera sencilla te enseña atravez de estos episodios de la serie Girl meets world que la vida se trata de aprender y crecer.  Por eso recomiendo mucho esta serie, puede sonar algo cursi y tradicional de Disney, pero créanme que si llegan a ver al menos este episodio: Girl meets de secret of life, podrán entender por qué para mi el secretro de la vida es le siguiente:

Sencillamente andas por el mundo y sin saberlo te encuentras con personas que harán tus días más brillantes y tu camino más fácil. Esas personas que sin darte cuentan cada día te ayudan a abrir tus ojos y darte el valor de decirte a ti mismo que eres suficiente, amado y especial. Aquellas que te ayudan a seguir adelante con tus sueños y te impulsan a para abrir nuevas puertas. Cuando ya no puedes más son los primeros que incluso sin poder y sin tener fuerzas para ellos mismos, son los que estarán allí para darte una mano sin dudarlo.  Y es así, cuando menos lo esperas, esas personas llegan a tu vida y te hacen mejores personas y te hacen ver que tú tienes las fuerzas y el valor para hacer que esa felicidad que te ayudó a alcanzar aquel amigo, es la misma felicidad que tu puedes regalarle a alguien más. Entonces aquí está el secreto de la vida:




"People Change People, secret of life" 

Las personas cambian a las personas, es sencillo. Nunca sabes como hasta una sonrisa puede cambiar el mundo de otra persona. Tus verdaderos amigos? Son los que te hacen crecer como persona, son los que te hacen mejor persona y los que de alguna manera u otra te hicieron cambiar y ver los pequeños detalles hermosos de la vida y de tu día a día. Así como dije anteriormente, ellos te harán repartir esa felicidad, entonces... si nos ponemos a pensar un poco más en estas palabras: Las personas cambian a las personas... cuál es su mensaje oculto y por qué no todos pueden descubrir el secreto de la vida?



Lo que nosotros hacemos por los demás. No se trata de dar para recibir, sino de dar esperando a cambio la felicidad que le provoques a quien hayas dado. Es crearle una sonrisa a otra persona. Quien habló de dar dinero u objetos? Ser feliz no es eso, para mí la felicidad es estar presente en todo momento. Lo bueno, lo malo, lo alocado, en lo que puedes ayudar, en el esfuerzo, estar dispuesto a querer a una persona verdaderamente... eso es felicidad. Por eso el día de hoy les dedico esto a todo el mundo que como yo ha encontrado el secreto de la vida : mi familia, mis amigos y yo misma porque todo comienza en abrir tu propio corazón.  
Pero sobre todo, y en especial, le dedico esta parte de mi blog a los que siguen buscando la respuesta a esta pregunta, les digo solo una cosa: miren a su alrededor, ahí está su respuesta. Y si su "alrededor" esta vacío o no esta lleno de buenas vibras, no se rindan, de verdad, porque todos encontramos lo que buscamos, y si eres el primero en abrir los ojos y compartir tu propia chispa de amor eres el primero que encontrará la respuesta a esta pregunta.


P.S: Secret of life? People change people! You change me Maya <3, Para ti Cris.



lunes, 3 de abril de 2017

Lanzarán muñeca inspirada en adolescente transexual.

El juguete está inspirado en Jazz Jennings, la adolescente transgénero que protagoniza la serie documental 'I am Jazz'

WASHINGTON, ESTADOS UNI
DOS (11/FEB/2017).- Un fabricante de juguetes de Nueva York lanzará a la venta lo que se cree que es la primera muñeca transexual en el mercado.
La muñeca está inspirada en Jazz Jennings, la adolescente transgénero que protagoniza la serie documental de TLC "I am Jazz". Se presentará por primera vez en la Feria del Juguete de Nueva York la próxima semana y estará disponible a la venta a partir de julio en el sitio web de Tonner Doll Co. y en tiendas especializadas.

Un portavoz de la compañía detalló que la muñeca de 45 centímetros (18 pulgadas), que tiene un molde plástico "sin género", común en la mayoría de las muñecas, está siendo probado por niños de al menos 8 años de edad, y tendría un precio de venta de 89.99 dólares.

En comparación, la popular muñeca de fabricación en serie "American Girl", también de 45 centímetros, y que incluye un libro, está a la venta por 115 dólares en AmericanGirl.com.
Tonner Doll, con sede en Kingston, Nueva York, dijo el viernes que la muñeca "Jazz" será lanzada como una prueba para el mercado minorista especializado y se pondrá a la venta en entre 25 y 50 establecimientos. En caso de tener éxito, la compañía espera llevar su producto al mercado masivo.

La muñeca fue diseñada y esculpida por el fundador de la compañía, Robert Tonner. Su empresa ha fabricado muñecas en una gran cantidad de personajes de la televisión, el cine y la literatura, incluyendo al Hombre Araña, Harry Potter, Dr. Who y la Mujer Maravilla.

"Jazz representa todo lo que respeto desde el punto de vista de la naturaleza humana: Es increíblemente valiente, inteligente, cariñosa y creativa", comentó Tonner.
Jennings apareció cuando tenía 6 años de edad en un especial de Barbara Walters 20/20 en 2007. Sus padres dijeron a ABC News que se identifica como mujer desde el momento en que empezó a hablar.

Curiosidades de la mente adolescente.

Holaaaa!!!!! ANTES había hablado de este tema, pero hoy me gustaría enfocar más en lo que pensamos.

Dramáticos, irracionales y a veces con aire de megalomanía, así podríamos describir a muchosadolescentes, de éstos la mayoría posee una profunda necesidad de independencia al mismo tiempo que requieren de cuidados, amor y cariño.

La razón es que una vez pasada la infancia, la etapa más dramática de crecimiento del cerebro ocurre durante la adolescencia. Aquí, cinco datos sobre la inhóspita mente de estos seres humanos:

1. Periodo crítico de desarrollo. La etapa entre los 11 y 19 años es la adolescencia, considerada como el periodo crítico para el desarrollo de personalidad, habilidades cognitivas y competencias en general. La forma en que se asimile esta etapa afectará el resto de su vida.

2. "Soy el centro del universo, y el universo no es suficiente". Los cambios hormonales en la pubertad tienen efectos grandes en el cerebro, que segrega la oxitocina, la ‘hormona del amor’. Durante esta etapa se incrementa la sensibilidad con esta hormona, afectando el sistema límbico, que está ligado a la autoconciencia. Provocando en el adolescente la sensación de que todo y todos lo están observando. De ahí que se sientan víctimas todo el tiempo.

3. Necesitan más siestas. Es mito que los adolescentes necesiten dormir menos que los niños: precisan de 9 a 10 horas de sueño durante la noche, debido a la demanda por alimentar los ritmos circadianos encargados de segregar la hidrocortisona, hormona que distribuye la energía, cuando dormimos, para las demandas del día. Y debido a que los adolescentes se encuentran en constante actividad, más hidrocortisona es requerida para satisfacer su reserva energética.

4. Nuevas habilidades de pensamiento. Debido al incremento de materia gris, el cerebro adolescente se torna más interconectado, a nivel neuronal, y gana más poder de procesamiento. Mientras se les de acceso a la información, los adolescentes empiezan a desarrollar habilidades computacionales y de toma de decisiones. Pero en el momento crítico, esta toma de decisión puede ser guiada por sus emociones, debido a que su sistema límbico, encargado de la regulación de emociones, se encuentra con mayor actividad que la corteza prefrontal, encargada del juicio.

5. Rabietas del "centro del universo". Los adolescentes están en proceso de adquirir increíbles y nuevas habilidades, en referencia al comportamiento social y pensamiento abstracto. Pero no son buenos usando estas habilidades, por lo que necesitan experimentación constante, muchas veces tomando a sus padres como conejillos de indias. Muchos jóvenes ven estos conflictos como una forma de expresión, por lo que se les puede dificultar entender perspectivas diferentes a las de ellos.

6. Literalmente, no escuchan los regaños

: Una investigación , de la Universidad de Harvard, reveló que al ser criticados por sus madres, los cerebros de los adolescentes registraban mayor actividad en áreas relacionadas con emociones negativas. Además observaron la reducción de la actividad en regiones involucradas con el control emocional y el tomar en cuenta los puntos de vista ajenos. Básicamente sus cerebros se 'apagaban' y parcialmente se rehusaban a escuchar el punto de vista de su progenitora.

Lo que acostumbramos.

Adolescencia...quien no la haya cruzado en algún momento como se cruza una tormenta peligrosa que levante la mano y se atreva a tirar la primera piedra. Frecuentemente quebradiza, atormentada, frágil, feroz, insoportable adolescencia. Y pronto olvidada, como se olvidan esos pasos secretos que nos conducen a otros que vamos siendo sucesivamente, en la mayoría de los casos más aceptados, más sumisos, con más sitio y menos preguntas.


Cada poco tiempo salen documentales televisivos e informes estadísticos sobre los usos y costumbres de los adolescentes. Documentales sobre su sexualidad, qué drogas consumen, cómo se relacionan entre ellos y con sus padres, qué cosas compran y a qué dedican el tiempo libre. A veces se tiene la sensación de estar viendo un documental del National Geographic. Tan alejados parecen los adolescentes a los adultos y tan misteriosos, en sus extraños mundos en los que la brutalidad camina de la mano de la delicadeza como si tal cosa. No hace falta asomarse a ninguna televisión para saber que los adolescentes, especialmente por las noches, gritan, se emborrachan hasta el delirio, se mueven en manada, fuman hachís y compran cocaína, se acuestan con quien pueden por las esquinas de la ciudad y a menudo van grotescamente disfrazados de adultos.




Dan miedo estos adolescentes. Todos estamos esperando a que crezcan y aprendan a gritar más civilizadamente, pero en sus casas, no en la calle; se emborrachen con alcoholes más caros, pero en sus casas, no en la calle. Fumen hachís y tomen cocaína, pero civilizadamente, en compañía de otros adultos igualmente adultos en sus adultas casas. Todos estamos esperando a que aprendan a comportarse, que dejen de incordiar, que crezcan lo suficiente para saber que de adulto se puede hacer lo mismo que ellos, pero mejor, con más dinero y menos disimulo, a plena luz del día. Y sin que nadie se asuste por ello.

lunes, 20 de marzo de 2017

La verdad sobre la sociedad.

Heyyy!!! aquí les dejo uno de mis sopken word (o poema) favoritos que he leído en la internet. Es la cruel verdad de la sociedad, y como nos trata.

"Bienvenidos a la Sociedad"

Bienvenidos a la sociedad,
esperamos que usted 
disfrute de su permanencia,
y por favor siéntase libre de ser usted, 
Mientras esto sea de la manera correcta, 
Asegúrese que le gusta su cuerpo, 
No demasiado o te destruiremos, 
te haremos bullying por sonreír , 
y luego nos preguntaremos 
por qué usted esta molesto, 
le diremos que usted no tiene valor, 
Que usted no debería hacer un sonido, 
y luego gritar con todo los demás, 
Mientras te enterramos en la tierra, 
Usted puede enamorarse de cualquiera, 
Mientras sea a quién escogemos, 
y le dejaremos tener sus opiniones, 
Pero por favor que sean de nuestro agrado. 
Bienvenidos a la sociedad, 
prometemos que no te engañaremos, 
y una regla más, ahora que usted está aquí, 
no hay ningún modo que usted puede marcharse.

El estrés traería beneficios en la adolescencia

Estuve leyendo algunas novedades sobre adolescentes, y me topé con una muy interesante sobre el estrés. Será posible que sufrir estrés es algo bueno para nuestra edad?
Aunque el exceso de estrés es perjudicial, sufrirlo en durante esta etapa de la vida podría ser positivo en el futuro.

Una reciente investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania sugiere que una dosis de estrés durante la adolescencia puede ayudar a la persona a tomar decisiones más firmes en la vida adulta.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores expusieron a un grupo de roedores a varios tipos de circunstancias relacionadas con el estrés: jaulas inclinadas o más pequeñas de lo normal, sonidos y olores de depredadores, aislamiento social y hacinamiento.

Según explican en el estudio publicado en la revista "Animal Behavior", cuando las ratas crecieron fueron puestas a prueba no solo en un ambiente tranquilo –como siempre se habían hecho hasta entonces este tipo de ensayos– sino también en condiciones de estrés, con luz fuerte, un halcón disecado y ruidos grabados.

La misión de los animales consistía en manipular objetos que no habían visto antes para poder conseguir comida. Así se comprobó que los ejemplares con estrés durante la adolescencia obtenían un 43% más de alimento bajo condiciones agobiantes que sus congéneres sin ese entrenamiento.
Además, el desempeño de ambos grupos en ambientes tranquilos fue similar: el estrés juvenil no había afectado a las capacidades normales de las ratas, aunque, indican los científicos, podría generar secuelas a largo plazo. Incluso, acortar su vida.

lunes, 13 de marzo de 2017

Top 10 chicas mas influyentes.

Heyy! Aquí les dejo un top 10 de las chicas adolescentes mas influyentes! Ojalá puedan quedar inspirados con sus historias.