Les voy a ser una confesión. Este blog comenzó como una sencilla tarea de mi clase de informática, y el día que publiqué mi primera entrada lo hice sin pensar una sola cosa : Descubrir que amo escribir.
Cuando comencé todo esto, no sabía sobre quién o a quienes me quería dirigir. Mi curso escogió temas sencillos como la música, los deportes o un artista famoso. Pero allí estaba yo, queriendo crear algo diferente al resto. Como les dije antes, no me gusta ser alguien más del montón. Casualmente ese mismo día en el que tenía que escoger mi tema principal, tuve un muy mal día y todo lo que pensaba era: "Tantas palabras por decir, y momentos que dejé ir". Entonces mis ideas sobre un blog crecieron y lo decidí. Quería crear una plataforma en la que yo pueda expresar todos mis pensamientos porque talvez de esta manera, muchas chicas principalmente, que esten allí fuera en el mundo, puedan sentir que no están solas en el mundo.
Me gusta actuar, bailar, incluso modelar y me considero una persona muy creativa, pero nunca imaginé que descubriría lo mucho que me gusta escribir. Me dí cuenta que es otra forma de escapar del mundo y que mis pensamientos queden registrados por siempre. Mis palabras no son necesariamente escuchadas, pero si se convierten en un libro abierto que todo el mundo puede leer. Por eso creé una sección muy importante para mí en este blog : Mi propia realidad. Allí escribo desde mi corazón utilizando las palabras que nunca tuve la oportunidad de decir en voz alta.
Puedo decir, que después de tanto tiempo el colegio me enseñó algo muy importante y que llevaré conmigo toda la vida: el arte de expresarme con letras. Yo también soy adolescente, tengo 15 años, y créeme que en lo último que pensaba era en sentarme a escribir un blog. Pero la vida lleva rato enseñandome algo, y es que si no haces cosas diferentes, nada cambia en ti. La vida te tiene muchas sorpresas y todo se trata, de arriesgarse para descubrirlas.
Si eres adolescente como yo, entenderás mis puntos de vista. Si eres una chica como yo, llena de sorpresas no muy lindas y muy mágicas, tu y y yo nos llevaremos muy bien. Creé esto pensando en ti, en esa chica que anda ahí por el mundo y se siente diferente al resto. Esa chica que un día va a crecer para mirarse en el espejo y decir : "Soy diferente, y eso me hace especial". Probablemente estas en el mejor momento de tu vida, o estas en el peor. Estoy aquí para decirte, que hasta esos momentos terminan.
Pero sabes que nunca se va? Tús palabras y lo que haces para que tus momentos sean definidos como los mejores de tu vida.
Todo pasa por algo, y en este caso a mí me tuvo que pasar millones de cosas para saber que amo escribir.
No estas sola, recuerda eso porque estoy aquí. Te deseo lo mejor en el mundo y mucha felicidad en tu camino. Sé que te vas a convertir en eso que tu corazón desea.
Gracias por creer en mí, me toca a mi decirte que yo creo en tí.
Aveces sientes que dejaste tu propia chispa de ser especial. No sé quién te dijo eso o qué te hizo sentir así. De lo más seguro fue por como te queda la ropa, porque tu cara está llena de imperfecciones, porque tu profesor te hizo sentir así, tus padres e incluso tu mejor amigo.
Que bueno que estas leyendo esto, para decirte que tu chispa estará contigo desde el momento en el que naciste, te acompañará a donde sea que vallas y aunque dejes el mundo tu chispa seguirá viva.
Tu eres eso que nadie tiene, la forma en la que ves la vida y como aún sigues parándote de tu cama cada día cuando muchos tomaron su propia decisión de simplemente no pararse como tú y llegar frente a todos para fingir una sonrisa.
No importa quien seas, ni tu pasado. No me interesa lo cruel que piensas que eres, o lo poco que te ves al espejo. Si alguien más no te lo ha dicho, o en el camino se te ha olvidado estoy aquí detrás de la pantalla para decirte que no sé quién eres ni como te llamas, sin embargo vas por la mitad de un artículo que sabes que te dirá lo siguiente:
Eres muy especial, más de lo que te imaginas.
Tus pequeñas risitas, tu manera de iluminar los días de los demás haciendo que todo un cuarto oscuro brille. Te diré algo, tu rostro es inolvidable y las palabras que acompañan tu voz son cosas que sin darte cuenta cambia el día de quienes se las dedicas. Si nadie te ha agradecido por el hecho de existir: Gracias, desde lo más sincero de mi corazón y aún más si existes y extiendes tus manos para ayudar a quien sea día a día : Gracias por ser el cambio en el mundo, personas como tu se necesitan allá afuera.
Allí afuera en el mundo hay millones de cosas para tí, pero antes de salir al mundo te haré una advertencia: si no confías en tí, nadie más lo hará. No me vale decirte una y otra vez que eres única e importante si no eres tu quien se encuentra frente a un espejo diciéndotelo. "Que importa lo que todos piensen!"... eso más fácil decirlo que sentirlo. Créeme, hasta a mí me importa de vez en cuando, pero a final del día la última persona que esta en su propia cama con sus sábanas y su almohada debajo, eres tú. Entiende que tu creas la imagen especial que todos van a ver. No por tu ropa, pero sí por tu sonrisa.
No importa de que líos vienes, y mucho menos a dónde te diriges. Tu sí eres importante y bastante especial. Aunque no sea mucho, para mí es así.
Detrás de esta pantalla tienes a una amiga que te quiere y que sabe que eres única.
P.S: Se lo dedico a ustedes, mis mejores amigas, pues no dejé de pensar en cada una de ustedes al escribir esto. También quiero dedicárselo a todas las chicas que se sienten solas en el mundo, les tengo para decir que aún me tienen a mí. No estás sola y muchas cosas te esperan en el mundo.
Hoy trataré un tema personal, pero antes, quiero que vean el siguiente video de Michael Ronda quien interpreta a Simón en Soy Luna. Simón es una gran inspiración para mi, por eso al final del artículo les dejaré una de las canciones de Simón que me hace muy feliz y me hace querer continuar cumpliendo mis sueños. Sin embargo, en este primer video que está justo aquí debajo, veremos al actor detrás de Simón (Michael), con unas hermosas palabras sobre que los sueños son posibles y si existen. Si él le pudo dar vida a un personaje ficticio que admiro tanto, no se imaginan lo mucho que admiro a la persona detrás del personaje. Disfruten del lindo mensaje que les deja Michael.
Muchos sueñan, pocos madrugan pensando en sus metas, y 1 de cada 5 no duerme haciendo algo diferente cada día para que sus sueños se conviertan en realidad. Saben que es eso? Pasión.
Me preguntas cuáles son mis sueños y probablemente me quede pensando un rato mi respuesta ya que no solo será una. Tengo millones de sueños por cumplir, sin embargo lo que me apasiona es presentarme frente a un público y hacerlos disfrutar por dos horas, sabiendo que al ellos aplaudir he cumplido mi verdadero sueño : sacarles una sonrisa.
Desde muy pequeña fui algo tímida cuando se trataba de expresarme, hoy en día lo sigo siendo, pero al actuar, estar frente a una cámara o sobre un escenario frente a un público, me olvido del mundo y tengo el placer de ser alguien más. Tengo la maravillosa oportunidad de darle vida a una persona y dejo de ser Nicole. Me convierto en esas palabras sobre el guión y la visión del director mezclada con la mía. Vivir el momento, de eso se trata. Un momento más en el que puedo caminar en los zapatos de alguien más.
Puedo hablar de mi inspiración como niña que fue Hannah Montana. Fue una de mis muchas obsesiones pero verla en la televisión y disfrutar de cada episodio es lo que me hizo pensar : "Yo puedo ser esa chica que hace a una niña reír." Si ella lo logró... por qué yo no? Miles de excusas atravesaron mi mente como "Vives en un país muy poco desarrollado" "Eso no es una profesión" "Se te olvidaran las líneas en un casting"... estaba pensando como "alguien más del montón" y ahí estaba mi mayor miedo: Ser alguien más del montón. Quiero ser alguien diferente, que le guste lo que hace día a día y que pueda mirarme a un espejo un día y decir : " Lo lograste, ahora vé y cumple otro sueño".
Así fue como pasaron mis días con siete años de edad, un poquito joven. Les diré algo que aprendí, nunca se es muy joven ni muy viejo para soñar. Hacer que el destino los escuche es lo que importa, porque si no lo llamas te vas a quedar sentado esperándolo. Y así fue como a mi me escuchó:
Un día estaba viendo televisión con mi mamá y pasabamos canales, justo en uno estaban entrevistando a un director y actor de cine y teatro que recién había abierto una escuela de cine y BOOM, ahí estaba mi oportunidad: "Academia de cine Solez". Las puertas estaban abiertas y mis miedos al llegar al lugar no hacían nada más que crecer... lección número 1: Si tienes miedo, cierra los ojos y cruza la puerta. La oportunidades no se presentan dos veces en la vida.
Cruzé las puertas y todo un viaje de aprendizaje comenzó.
Recuerdo lo que sentí exactamnete el segundo día de clases cuando me dijeron: Eres perfecta para el protagónico de nuestra siguiente obra, a lo que yo quedé sorprendida y me aseguré de que supieran de que no tengo más experiencia que las pequeñas obras de mi preescolar, nunca había actuado frente a un gran público. A lo que ellos me respondieron que tenía algo que nadie más tenía : Pasión, amor por actuar y una chispa en mis ojos.
Así mismo recuerdo recientemente otro sueño que cumplí y un gran miedo que vencí. Era presentarme con una compañía de teatro musical. Todos los años veía sus obras musicales y escuchaba el anuncio cada año de que sus puertas estaban abiertas para audicionar, y cada año ignoraba aquel anuncio pues había un problema... yo no sabía cantar. Y no me pregunten quien me metió eso en la cabeza, simplemente no podía pararme frente a una persona y cantar.
Varias obras después dije un día: "Vamos y punto, solo veré las audiciones pero no creo que participaré".
Mientras esperaba en la fila, mis amigas me convencían y... yo me sabía muy bien la canción Color Esperanza asi que, por qué no...? Tengo para decirles que JUSTO faltando 2 personas para mi turno de audicionar, me dice la cordinadora que solo puedo cantar un tema de un musical. Mis manos no dejaban de temblar y mi respiración era lenta. Mi corazón subió a mi garganta y mi voz no la escuchaba. MIEDOOOOO!!!!!!! Quieren que siga? Se pone aún mejor cuando gritan mi nombre y doy los primeros pasos para tomar el micrófono. El director me dice: "Qué cantarás?" y yo cerré mis ojos, busqué en mi mente una canción de El mago de Oz y sencillamente canté.
Qué reacción tuvo el director? (te estarás preguntando). Sorpréndete, pero no tanto como yo cuando me dijo : "tienes una voz hermosa, me encantaría trabajar contigo".
Me alegra decirles que estoy aquí hoy escribiendo lo que sentí cuando la obra terminó y yo hice la reverencia. Ver al público y recordar que era yo quién años atrás estaba sentada entre el público y en ese momento estaba arriba del escenario viéndo como todos sonreían y disfrutaban. Fue motivo suficiente para llorar de alegría y satisfacción. Una vez más supe que actuar, estar frente a un espectador y bajo las luces es lo que yo más amo.
Soy un testimonio vivo de que los sueños si existen. Y cuando se quiere se puede.
Mis planes para el futuro se enfocan en seguir actuando y estudiar una carrera en la que su nombre contenga ese significado de expresarme, presentarme. No me voy a convertir en lo que mis padres o demás quieren que sea. Mi papá por ejemplo quería que yo fuese doctora, pero me tomó más de una presentación para lograr que una lágrima corriera por sus mejillas y que el mientras me veía con orgullo me decía : "Te apoyo, esto es lo que te hace feliz". Y de mi madre, bueno siempre recibo el 100% de su apoyo en mis sueños.
Les voy a decir una sola cosa más, no tienes que complacer a nadie más que a ti mismo. Y no hay por qué apagar la luz de los demás para brillar. Se diferente, busca tu pasión y cuando la tengas...sal al mundo y haz que nunca te olviden.
Un consejo? Se feliz, de eso se trata.
(En la introducción les hablé de la siguiente canción que me hace tan feliz y al escucharla me hace saber que soy capaz de lo que quiera, ojalá la canción les ayude a ustedes también a nunca rendirse)
Hey! Aquí les estaré compartiendo una recopilación personal de mis top 5 series favoritas. Para mí no solo se las recomiendo por ser buenas y super misteriosas, pero sino por el mensaje que cada episodio me enseñó. Me ayudaron a crecer y sacaron mis ojos ocupando el 100% de mi mente pensando que era lo siguiente que pasaría. Experimenté llantos, risas, enojos intensos y una combinación de emmociones. Cada episodio era emocionate y especial. Aprovecha tus vacacioness...o como yo, míralas en este instante y olvídate del mundo.
OJO (talvez si eres chico, deja de leer este artículo porque no te va a gustar).
Justo aquí debajo, te dejo la intro de cada serie + el trailer de cada una + si haces click en los nombre de las series, te lleva directo a leer de que trata cada una.
Son series que me hizieron muy feliz, ojalá compartiendolas con ustedes pueda yo hacerlos feliz.
Todas y cada una tienen su propia escencia, y temas muy diferentes, pero te aseguro que todas te dejarán con tu corazón más abierto y tu mente muuyy ocupada. Si tuviera que dar una opinón para cada serie fuera que todas me hizieron no solamente llorar, me hicieron reír y crecer mucho como persona.
Mi experiencia con Gossip Girl fue única e inesperada. Todos hablaban de la tal "Gossip Girl", y yo pensaba que era una serie más, pero por ALGO la puse de número uno en esta lista. Sencillamente es mi favorita de todas. Ese misterio de saber quien es la "Gossip Girl" o la chica misteriosa que les arruina la vida va a ser que veas la serie en menos de 2 meses como yo...sobre todo por la mi couple goals favorito Chuck y Blair. Ojalá les guste y comiencen a sacar sus propias conclusiones porque...That's one secret i'll never tell, you know you love me! XOXO...
Alguien que me diga quién es "-A"!!!Tengo desde los ocho años viendo esta serie, y es al sol de hoy que aún no se el gran misterio de quién es la persona que las persigue y tortura a las chicas de Rosewood. Tantos secretos y amenazas mezclados con romances y mentiras. Nunca he visto una serie tan buena como esta, les aseguro que ni en los 8 años que tengo la serie me he aburrido porque... it wont be that easy bitches, kisses... -A
Esta serie es fácil de explicar, muchos dirían "una drama queen que se suicidó", otros como yo te dirían que es una ventana abierta para crear conversaciones sobre temas tan fuertes e importantes que todos los adolescentes callamos por miedo a que nos juzguen o no nos entienda. Fácil de explicar, y difícil de ver, todo fue muy intenso sin tapar ni un solo detalle, por esto debes siempre prestar atención y verlo con "tu propio doble sentido" el porque de 13 razones para no seguir con vida. Debo admitir que esta fue una oportunidad para mí de abrir muy bien los ojos. Todo afecta todo...
Anteriormente hablé de lo maravillosa que es esta serie y de como te brinda la oportunidad de crecer. Si quieres saber mi opinión de esta serie y de como significó tanto para mi, ve y dale un vistazo :
Tuve la oportunidad de disfrutar la serie con mi mejor amiga a quien llamaremos "Mi Maya", porque por ella aprendí el secreto de la vida...People change people.
Y por último pero CRÉANME que para nada menos importante, está Soy Luna. La comencé a ver recientemente y mis expectativas eran bajas pero es que... WOW. Justo ahora acabo de terminar de ver un episodio y aquí entre nosotros, fue un mar de emociones. Lloré, canté, me reí un "chorro" (como dicen ellos porque son mexicanos viviendo en Argentina). La experiencia que estoy viviendo con esta serie es más que especial. Lo he dicho antes, Disney lo logró una vez más enseñándome tantas cosas de la vida y de mis sueños en menos de 40 minutos. Se que puede sonar algo "cursi" la serie, pero créanme que esta chica me enseño una cosa muy importante en para mí...hay que arriescarlo todo, cuando un sueño es real solo hay alas.
Aquí les traigo un fragmento de un libro que desconozco, pues lo encontré entre mis colecciones de frases (toda chica tiene una colección). Lo que más me gusta del fragmento es que desconozco su título, su autor y su historia completa. Esto me permite sacar mis conclusiones, imaginar sus significados y ponerle nombre a las palabras.
Tenemos expectativas de la vida, sueños y metas...todos los tenemos, pero nos quedamos atrapados en los silencios, oraciones incompletas y momentos en los que pudiste darlo todo y simplemente, por miedo a fracasar no lo hiciste.
Miedo, para ti qué es el miedo? Les voy a ser sincera, soy una persona llena de miedos. Sin embargo aprendí que el mundos es de los que se arriesgan. El miedo no es más que una ilusión, no existe. Es tu cabeza gritando excusas para que no muevas un pie y marques el camino que tienes delante. Y no es solo tener miedo a intentar cosas, es el miedo a vivir lo que te mantiene atrapado.
Primero estan tus sueños, por qué no lo cuentas? Porque son ridículos,porque nadie le importa...A lo mejor en una de tus conversaciones te encuentres alguien que te ayudará a llegar un paso más cerca para cumplirlos.
También podemos hablar del amor, de aquella cosa extraña que combina mariposas y risas tan cursis que ni te imaginas como expresar. Qué tiene de malo sentir por alguien más? Aquel que no dice lo que siente cuando pudo, no podrá cuando quiere. Deja de buscar excusas para ir frente a tu "persona especial" y decirle lo que te hace sentir. Créeme que solo tienes dos probabilidades: Que te quiera devuelta, o simplemente o no. De algo si estoy muy segura y es que lograste sacarle una sonrisa a la persona, le hiciste el día porque ahora sabe que es especial.
Si no tuviste tanta suerte y tus probabilidades de que los dos sientan lo mismo fueron de cero, no importa, lo intentaste, nunca hubieses tenido el conocimiento de lo que siente la otra persona y estuvieras estancado en tus ilusiones y tu propio laberinto. Recuerda tener tu corazón y tu mente abierta siempre, porque ese es el problema con el amor, puedes enamorarte de quien tu elijas, pero también esa persona puede elegir.Y por el dolor no te preocupes pues todo, aunque en el momento no lo parezca, pasa, todo se va y todo algún día se supera, sí, hasta eso se supera!.Sientete orgulloso de que no todos pueden ir y decir a los cuatro vientos lo que sienten, nunca es demasiado pronto pero siempre puede ser demasiado tarde.
El futuro esta ahí afuera esperandote, y tu? te quedarás atrapado en tu laberinto para siempre?
Estuve investigando un poco sobre la sociedad, y como tristemente ha estado influenciándonos a que dejemos atrás nuestro verdadero ser. Es una de las principales razones desde mi punto de vista por el cuál no sabemos quienes enserio somos. Preferimos dejar atrás nuestras opiniones y callar antes de llevarle la contraria a un grupo de amigos o personas que queremos agradar. Aquí debajo les dejaré un breve resumen que he tomado de la siguiente página: (https://blog.cognifit.com/es/presion-social-adolescencia/ ) Si les interesa más información, pueden ir a visitar el informe completo. Espero que este pequeño resumen les pueda hacer entender como la sociedad se ha apoderado de nuestras mentes:
A menudo la presión del grupo nos obliga a lo largo de nuestra vida a hacer cosas y a adoptar ciertas conductas y comportamientos que sabemos que no son buenas o que están equivocadas.
Los adolescentes, cada vez se sienten más presionados para cometer actos como: burlarse de un compañero, romper materiales ajenos al suyo, consumir alcohol, fumar… Estas conductas pueden ocurrir debido a que el adolescente no tiene el valor para diferenciarse de sus amigos y hacerles frente.
La presión social provoca que las personas no sean realmente libres, y vivan en un mundo en el que tienen que cumplir ciertos estándares sociales y llevar a cabo lo que la sociedad espera de ellos.
El experimento de Asch: Influencia de la mayoría y la conformidad
El experimento de Asch, que hemos visto en el vídeo, ha sido uno de los más replicados en psicología. El experimento fue realizado en 1951.El objetivo explícito de la investigación era estudiar las condiciones que inducen a los individuos a permanecer independientes o a someterse a las presiones de grupo cuando estas son contrarias a la realidad.
¿Qué crees que paso? Pues que el experimento de Asch demostró que las personas nos “dejamos llevar” por lo que el resto del grupo diga, aún sabiendo que no es correcto.
Ahora, imagínate esto pero siendo un adolescente… parece difícil decir que no, o imponerse ante cualquier injusticia ¿verdad?. Los adolescentes son el grupo social más afectado por este fenómeno porque, no sólo se sienten presionados por sus amistades, sino también por sus padres y profesores.
La adolescencia es una fase de nuestra vida se caracteriza por un debate interno constante. Durante la adolescencia, los jóvenes, empiezan a depender, cada vez, más de sus amistades. Se vuelven permeables e influenciables: En sus opiniones, costumbres y hábitos (fumar, beber, alcohol, tener sexo, hacer dietas excesivas, comer alimentos poco saludables….)
Ahora que has leído un poco sobre esta investigación, no te sientes igual que yo? Culpable por permitir que cada "tendencia", cada opinión y todas las "críticas para ayudarte a mejorar" , se han metido a tu cabeza. La sociedad nos quiere moldear a su gusto y es así que terminamos sin propósitos y sueños. La sociedad desaparece un día, tu no. Crea tus propios límites, vive tu y no te conviertas en una opinión.
Quien tu eras, quien tu eres, y quien tu vas a ser, son tres personas diferentes.
Heyyy!! Hoy voy a tocarles un tema un poco más personal para todos, si aún no han leído mi post anterior sobre el secreto de la vida, les recomiendo que vallan justo ahora a darle un vistazo. Así podrán sentirse un poco más conectados con lo que les hablaré el día de hoy. Aquí se los dejo :
Antes de que el mundo te dijera quien debes ser, antes de que toda la sociedad te cambiara...por qué no recuerdas tu pasado? No te recuerdas de aquella niña que soñaba con cuentos de hadas y castillos? Acaso te acuerdas de aquel niño que sólo soñaba con combatir el mundo y ser el héroe?. Muchos recuerdos pasaron por tu cabeza, pero son solo eso verdad?
Te quejas de no saber quien eres y que vas a ser, pero nunca te has quejado de porqué te cuestionas esto. Es sencillo, olvidaste tu pasado. Y es cierto, pasado pisado, pero deberías al menos recordar tus momentos felices para sonreír en el ahora y tus momentos tristes para no llorar en el futuro.
Magia, cuentos, fantasía, ilusiones y la forma de pensar que tus únicos problemas eran no estar jugando y sonriendo. Ese niño y esa niña que dejaste atrás sigue ahí esperando a que lo busques para volverte a regalar un dulce, para hacerte saber que has logrado llegar muy lejos, y mirarte para decir "Wow, me he convertido en una persona maravillosa". Recordar es vivir, y vivir es crear. Nunca olvides de dónde vienes y por qué estás parado hoy donde estas. Tal vez es esa magia lo que necesitas en tu vida otra vez. Peter Pan decía : "No crezcas, es una trampa". Todos confundimos esta frase relacionándola con el hecho de que realmente, en su mundo Nunca Jamás el se quedó siendo niño, pero la verdad detrás de estas palabras es que nunca dejes a ese niño dentro de ti abandonado en una esquina mientras pasa el tiempo y te pones cada día más viejo. Llevarse consigo mismo esas risitas y travesuras son las cosas que harán que estés joven para siempre. No es la edad, es lo que tienes dentro.
Quién eres?
Una pregunta muy fuerte, para una pregunta tan corta.
Estamos en esa "etapa", como le llamarían los adultos, en la que pasamos por muchas cosas nuevas que no esperábamos. El amor, pubertad, cambios de emoción y muchos muchos problemas que al final del día sabes que pudiste haberlos manejado un poquito mejor...
Si no sabes quién eres te daré una pista:
Tu no eres un nombre o una estatura, no eres lo que pesas o tu género. No eres una edad y tampoco eres el lugar en el que naciste.Eres tus libros favoritos y las canciones que se quedan en tu cabeza. Tu eres tus pensamientos y lo que desayunas un domingo en la mañana.Eres miles de cosas pero todos eligen ver las millones que no eres.Tu no eres de donde vienes, tu eres lo que dice hacia donde te diriges.
No te desesperes por responder esta pregunta, pues las respuestas están en vivir un día a la vez. Te aseguro que eres alguien maravilloso a pesar de sentirte perdido. Todos lo estamos, pero todos encontramos la salida. Sabes qué tienes tu que nadie más tiene? A ti mismo y la oportunidad de ser diferente.
Único, eso eres.
Quién tu vas a ser?
Bueno, aquí está el caso: ni tu que estás detrás de una pantalla en este segundo, ni yo que estoy redactando cosas de mis puntos de vista, sabemos si existe un mañana. De algo si estoy muy segura, existe hoy, este momento y todo lo que tienes de frente, a tu lado, detrás... ese es tu mañana.
Lo que haces hoy, es lo único que te va a guiar a cumplir tus sueños, tus fantasías y tus metas. No controlas tu futuro pero si tu presente. Existe el destino, pero el destino no va a hacer absolutamente nada por ti si tu no haces algo diferente.
Qué serás cuando grande? Asegúrate que la respuesta a esta pregunta signifiquen tus pasiones y las cosas que amas hacer todos los días, pues no te gustaría levantarte y dirigirte a un consultorio médico cuando amas presentarte frente a un público. Te gusta jugar fútbol? Ve y coge una pelota, patéala mil veces y demuéstrale al mundo lo que sudaste pateando esa pelota sin decir ni una palabra. Te gusta bailar? Que esperas para buscar en youtube coreografías y aprendértelas? Te gusta escribir? Descarga Wattpad y escribe con tu corazón. Recuerda hacer todo lo que hagas con tu corazón, ese es tu mañana.
Los sueños existen, se hacen realidad. Pero no creas que durmiendo se van a cumplir. Si otros lograron sus sueños, por qué tu no?
P.S: Ojalá disfruten este tema, y dejen en los comentarios la respuesta a la siguiente pregunta:
A la hora de nosotros hacer la elección de un deporte o actividad física, hay que tener en cuenta varios aspectos que les dejaré aquí:
En primer lugar, las preferencias del adolescente, las cuales tendrán que ser acordes a sus cualidades y a su constitución corporal. El deporte que elija no debe suponer sacrificios ni sufrimientos, evitando inculcarle el interés de ser el primero siempre, obviando frases como: “la segunda posición es sólo para perdedores”.
El ejercicio físico debe favorecer el desarrollo integral del joven. Si éste se decanta por un deporte especializado (por ejemplo, tenis), hay que complementarlo con otras actividades que compensen los desequilibrios que puedan ocasionarle, siendo la natación un complemento ideal.Se deben evitar deportes que puedan suponer un riesgo para el adecuado crecimiento y desarrollo de los huesos. La persona tiene que acostumbrarse a hacer siempre un calentamiento inicial del cuerpo antes de desarrollar la actividad, así como la realización de estiramientos al final de cada sesión.
Clasificación de deportes en función del riesgo
En esta clasificación la palabra 'riesgo' se utiliza sólo desde el punto de vista del crecimiento y desarrollo del cuerpo.
Deportes con poco riesgo: tenis, judo, esgrima, danza clásica, esquí, equitación, squash...
Deportes con riesgo: salto de trampolín y palanca, halterofilia, esquí náutico, rugby y similares.
Deportes más practicados por adolescentes
Atletismo: conlleva un ejercicio físico bastante completo, porque se unen la carrera, el salto y los lanzamientos. Su inicio suele estar indicado a partir de los 10 años de edad.
Balonmano y baloncesto: deporte muy recomendado y entretenido, suele empezarse como un juego sobre los siete–ocho años de edad. Cuando se quiere alcanzar un nivel más elevado, se realiza un entrenamiento más regular a partir de los 12 años.
Ciclismo: el entrenamiento de este deporte no tiene que ser fuerte hasta que el cuerpo no esté completamente desarrollado (no antes de los 18 años).
Judo: se puede competir cuando el cuerpo esté totalmente desarrollado. Antes se debería tomar como un juego.
Esquí: en edades tempranas, deberá tener carácter de entretenimiento y diversión. Cuando el cuerpo se desarrolle completamente podrá empezarse un entrenamiento más serio.
Tenis: este ejercicio necesita un complemento, ya que es un deporte asimétrico, en el que se desarrolla mucho más la musculatura de una mitad del cuerpo que la otra. Si se desea un entrenamiento a nivel de competición, a partir de los 12 años habría que entrenar una hora al día.
Fútbol: se debe tomar como un juego siempre antes de los 11 años. Se pueden hacer competiciones infantiles a partir de los 12, con una duración de partido corta, acorde a su edad, un campo de dimensiones más pequeñas y un balón especial. A partir de los 15 años se podría competir de una manera más real.
Natación: no debe realizarse un entrenamiento fuerte e intenso hasta que el niño no tenga el cuerpo totalmente desarrollado
No es increíble como un programa de Disney Channel "Girl meets World" (El mundo de Riley), te hace pensar semejante pregunta? El secreto de la Vida! Talvez antes lo habías escuchado o incluso cuestionado. Existen millones de "secretos" pero quiero compartir con ustedes fragmentos de esta serie que sin imaginarlo, cambiaron mucho mi perspectiva de la vida. Disney Channel lo logró una vez más. De una manera sencilla te enseña atravez de estos episodios de la serie Girl meets world que la vida se trata de aprender y crecer. Por eso recomiendo mucho esta serie, puede sonar algo cursi y tradicional de Disney, pero créanme que si llegan a ver al menos este episodio: Girl meets de secret of life, podrán entender por qué para mi el secretro de la vida es le siguiente:
Sencillamente andas por el mundo y sin saberlo te encuentras con personas que harán tus días más brillantes y tu camino más fácil. Esas personas que sin darte cuentan cada día te ayudan a abrir tus ojos y darte el valor de decirte a ti mismo que eres suficiente, amado y especial. Aquellas que te ayudan a seguir adelante con tus sueños y te impulsan a para abrir nuevas puertas. Cuando ya no puedes más son los primeros que incluso sin poder y sin tener fuerzas para ellos mismos, son los que estarán allí para darte una mano sin dudarlo. Y es así, cuando menos lo esperas, esas personas llegan a tu vida y te hacen mejores personas y te hacen ver que tú tienes las fuerzas y el valor para hacer que esa felicidad que te ayudó a alcanzar aquel amigo, es la misma felicidad que tu puedes regalarle a alguien más. Entonces aquí está el secreto de la vida:
"People Change People, secret of life"
Las personas cambian a las personas, es sencillo. Nunca sabes como hasta una sonrisa puede cambiar el mundo de otra persona. Tus verdaderos amigos? Son los que te hacen crecer como persona, son los que te hacen mejor persona y los que de alguna manera u otra te hicieron cambiar y ver los pequeños detalles hermosos de la vida y de tu día a día. Así como dije anteriormente, ellos te harán repartir esa felicidad, entonces... si nos ponemos a pensar un poco más en estas palabras: Las personas cambian a las personas... cuál es su mensaje oculto y por qué no todos pueden descubrir el secreto de la vida?
Lo que nosotros hacemos por los demás. No se trata de dar para recibir, sino de dar esperando a cambio la felicidad que le provoques a quien hayas dado. Es crearle una sonrisa a otra persona. Quien habló de dar dinero u objetos? Ser feliz no es eso, para mí la felicidad es estar presente en todo momento. Lo bueno, lo malo, lo alocado, en lo que puedes ayudar, en el esfuerzo, estar dispuesto a querer a una persona verdaderamente... eso es felicidad. Por eso el día de hoy les dedico esto a todo el mundo que como yo ha encontrado el secreto de la vida : mi familia, mis amigos y yo misma porque todo comienza en abrir tu propio corazón.
Pero sobre todo, y en especial, le dedico esta parte de mi blog a los que siguen buscando la respuesta a esta pregunta, les digo solo una cosa: miren a su alrededor, ahí está su respuesta. Y si su "alrededor" esta vacío o no esta lleno de buenas vibras, no se rindan, de verdad, porque todos encontramos lo que buscamos, y si eres el primero en abrir los ojos y compartir tu propia chispa de amor eres el primero que encontrará la respuesta a esta pregunta.
P.S: Secret of life? People change people! You change me Maya <3, Para ti Cris.
El juguete está inspirado en Jazz Jennings, la adolescente transgénero que protagoniza la serie documental 'I am Jazz'
WASHINGTON, ESTADOS UNI
DOS (11/FEB/2017).- Un fabricante de juguetes de Nueva York lanzará a la venta lo que se cree que es la primera muñeca transexual en el mercado.
La muñeca está inspirada en Jazz Jennings, la adolescente transgénero que protagoniza la serie documental de TLC "I am Jazz". Se presentará por primera vez en la Feria del Juguete de Nueva York la próxima semana y estará disponible a la venta a partir de julio en el sitio web de Tonner Doll Co. y en tiendas especializadas.
Un portavoz de la compañía detalló que la muñeca de 45 centímetros (18 pulgadas), que tiene un molde plástico "sin género", común en la mayoría de las muñecas, está siendo probado por niños de al menos 8 años de edad, y tendría un precio de venta de 89.99 dólares.
En comparación, la popular muñeca de fabricación en serie "American Girl", también de 45 centímetros, y que incluye un libro, está a la venta por 115 dólares en AmericanGirl.com.
Tonner Doll, con sede en Kingston, Nueva York, dijo el viernes que la muñeca "Jazz" será lanzada como una prueba para el mercado minorista especializado y se pondrá a la venta en entre 25 y 50 establecimientos. En caso de tener éxito, la compañía espera llevar su producto al mercado masivo.
La muñeca fue diseñada y esculpida por el fundador de la compañía, Robert Tonner. Su empresa ha fabricado muñecas en una gran cantidad de personajes de la televisión, el cine y la literatura, incluyendo al Hombre Araña, Harry Potter, Dr. Who y la Mujer Maravilla.
"Jazz representa todo lo que respeto desde el punto de vista de la naturaleza humana: Es increíblemente valiente, inteligente, cariñosa y creativa", comentó Tonner.
Jennings apareció cuando tenía 6 años de edad en un especial de Barbara Walters 20/20 en 2007. Sus padres dijeron a ABC News que se identifica como mujer desde el momento en que empezó a hablar.
Holaaaa!!!!! ANTES había hablado de este tema, pero hoy me gustaría enfocar más en lo que pensamos.
Dramáticos, irracionales y a veces con aire de megalomanía, así podríamos describir a muchosadolescentes, de éstos la mayoría posee una profunda necesidad de independencia al mismo tiempo que requieren de cuidados, amor y cariño.
La razón es que una vez pasada la infancia, la etapa más dramática de crecimiento del cerebro ocurre durante la adolescencia. Aquí, cinco datos sobre la inhóspita mente de estos seres humanos:
1. Periodo crítico de desarrollo. La etapa entre los 11 y 19 años es la adolescencia, considerada como el periodo crítico para el desarrollo de personalidad, habilidades cognitivas y competencias en general. La forma en que se asimile esta etapa afectará el resto de su vida.
2. "Soy el centro del universo, y el universo no es suficiente". Los cambios hormonales en la pubertad tienen efectos grandes en el cerebro, que segrega la oxitocina, la ‘hormona del amor’. Durante esta etapa se incrementa la sensibilidad con esta hormona, afectando el sistema límbico, que está ligado a la autoconciencia. Provocando en el adolescente la sensación de que todo y todos lo están observando. De ahí que se sientan víctimas todo el tiempo.
3. Necesitan más siestas. Es mito que los adolescentes necesiten dormir menos que los niños: precisan de 9 a 10 horas de sueño durante la noche, debido a la demanda por alimentar los ritmos circadianos encargados de segregar la hidrocortisona, hormona que distribuye la energía, cuando dormimos, para las demandas del día. Y debido a que los adolescentes se encuentran en constante actividad, más hidrocortisona es requerida para satisfacer su reserva energética.
4. Nuevas habilidades de pensamiento. Debido al incremento de materia gris, el cerebro adolescente se torna más interconectado, a nivel neuronal, y gana más poder de procesamiento. Mientras se les de acceso a la información, los adolescentes empiezan a desarrollar habilidades computacionales y de toma de decisiones. Pero en el momento crítico, esta toma de decisión puede ser guiada por sus emociones, debido a que su sistema límbico, encargado de la regulación de emociones, se encuentra con mayor actividad que la corteza prefrontal, encargada del juicio.
5. Rabietas del "centro del universo". Los adolescentes están en proceso de adquirir increíbles y nuevas habilidades, en referencia al comportamiento social y pensamiento abstracto. Pero no son buenos usando estas habilidades, por lo que necesitan experimentación constante, muchas veces tomando a sus padres como conejillos de indias. Muchos jóvenes ven estos conflictos como una forma de expresión, por lo que se les puede dificultar entender perspectivas diferentes a las de ellos.
6. Literalmente, no escuchan los regaños
: Una investigación , de la Universidad de Harvard, reveló que al ser criticados por sus madres, los cerebros de los adolescentes registraban mayor actividad en áreas relacionadas con emociones negativas. Además observaron la reducción de la actividad en regiones involucradas con el control emocional y el tomar en cuenta los puntos de vista ajenos. Básicamente sus cerebros se 'apagaban' y parcialmente se rehusaban a escuchar el punto de vista de su progenitora.
Adolescencia...quien no la haya cruzado en algún momento como se cruza una tormenta peligrosa que levante la mano y se atreva a tirar la primera piedra. Frecuentemente quebradiza, atormentada, frágil, feroz, insoportable adolescencia. Y pronto olvidada, como se olvidan esos pasos secretos que nos conducen a otros que vamos siendo sucesivamente, en la mayoría de los casos más aceptados, más sumisos, con más sitio y menos preguntas.
Cada poco tiempo salen documentales televisivos e informes estadísticos sobre los usos y costumbres de los adolescentes. Documentales sobre su sexualidad, qué drogas consumen, cómo se relacionan entre ellos y con sus padres, qué cosas compran y a qué dedican el tiempo libre. A veces se tiene la sensación de estar viendo un documental del National Geographic. Tan alejados parecen los adolescentes a los adultos y tan misteriosos, en sus extraños mundos en los que la brutalidad camina de la mano de la delicadeza como si tal cosa. No hace falta asomarse a ninguna televisión para saber que los adolescentes, especialmente por las noches, gritan, se emborrachan hasta el delirio, se mueven en manada, fuman hachís y compran cocaína, se acuestan con quien pueden por las esquinas de la ciudad y a menudo van grotescamente disfrazados de adultos.
Dan miedo estos adolescentes. Todos estamos esperando a que crezcan y aprendan a gritar más civilizadamente, pero en sus casas, no en la calle; se emborrachen con alcoholes más caros, pero en sus casas, no en la calle. Fumen hachís y tomen cocaína, pero civilizadamente, en compañía de otros adultos igualmente adultos en sus adultas casas. Todos estamos esperando a que aprendan a comportarse, que dejen de incordiar, que crezcan lo suficiente para saber que de adulto se puede hacer lo mismo que ellos, pero mejor, con más dinero y menos disimulo, a plena luz del día. Y sin que nadie se asuste por ello.
Estuve leyendo algunas novedades sobre adolescentes, y me topé con una muy interesante sobre el estrés. Será posible que sufrir estrés es algo bueno para nuestra edad?
Aunque el exceso de estrés es perjudicial, sufrirlo en durante esta etapa de la vida podría ser positivo en el futuro.
Una reciente investigación de la Universidad Estatal de Pensilvania sugiere que una dosis de estrés durante la adolescencia puede ayudar a la persona a tomar decisiones más firmes en la vida adulta.
Para llegar a esta conclusión, los investigadores expusieron a un grupo de roedores a varios tipos de circunstancias relacionadas con el estrés: jaulas inclinadas o más pequeñas de lo normal, sonidos y olores de depredadores, aislamiento social y hacinamiento.
Según explican en el estudio publicado en la revista "Animal Behavior", cuando las ratas crecieron fueron puestas a prueba no solo en un ambiente tranquilo –como siempre se habían hecho hasta entonces este tipo de ensayos– sino también en condiciones de estrés, con luz fuerte, un halcón disecado y ruidos grabados.
La misión de los animales consistía en manipular objetos que no habían visto antes para poder conseguir comida. Así se comprobó que los ejemplares con estrés durante la adolescencia obtenían un 43% más de alimento bajo condiciones agobiantes que sus congéneres sin ese entrenamiento.
Además, el desempeño de ambos grupos en ambientes tranquilos fue similar: el estrés juvenil no había afectado a las capacidades normales de las ratas, aunque, indican los científicos, podría generar secuelas a largo plazo. Incluso, acortar su vida.
Verás casi todos los dispositivo que usan los jovenes. Los jovenes se ven muy motivados a usar dispositivos electronicos y se ven afectados, por lo visto como se tambien se ven beneficiados ya que les es de uso para sus tareas.
La educación está ya marcada por las tecnologías, tanto en el proceso de aprendizaje como en el apoyo a la docencia y en el futuro laboral de los jóvenes.
Por tanto, si pretendemos adaptar los modelos pedagógicos a las eras que corren, no podemos olvidar estas herramientas, o serán los alumnos los que enseñen a los profesores, cosa cada vez menos extraña, dado que los roles se vuelven más difusos.
Otra característica importante de esta nueva era digital es que la información se pone al servicio de las personas. Ahora todos tenemos acceso a una cantidad ingente de ella. Saber buscar adecuadamente y filtrar dentro de toda esa infoxicación, será la clave para lograr el éxito.
Puesto que ya no es necesario reinventar continuamente la rueda, yo primaría más una buena combinación de información ya existente. Un trabajo que se puede sacar íntegramente de Internet no es un fallo del alumno, sino del profesor que lo ha planteado.
Y es que hemos pasado del modelo de salvaguardar nuestras ideas al de compartirlas para obtener un beneficio mutuo. Hemos pasado de ser consumidores, a ser prosumidores y esto tiene que ser transmitido a las nuevas generaciones.
Asimismo hay que enseñar la importancia de nuestra nueva “reputación en la Red”. Todo lo que se hace en Internet queda registrado y conforma nuestra identidad digital.
El proyecto Agrega pone contenido educativo abierto y gratuito dirigido a docentes, familias y productores.
La Agencia Vasca de Protección de Datos ha lanzado la campaña KontuzDatos con contenidos multimedia y textuales para mostrar a padres e hijos que los datos personales son valiosos y que hay que cuidarlos.
Kaidara es una iniciativa de Intermón Oxfam que tiene como objetivo ofrecer al profesorado de todos los niveles educativos, y al público en general, recursos que les permitan trabajar e incorporar la Educación para una ciudadanía global en su práctica educativa, tanto en el aula como en el centro, así como propuestas y recursos de autoformación para el docente.
El día de hoy estaremos hablando de las efemérides que aluden a nuestra adolescencia. Es muy importante el que nosotras sepamos que días podemos celebrar con mucho orgullo. Entre ellas están:
8 de Marzo: DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER
4 de Junio: DÍA INTERNACIONAL DE LOS NIÑOS VÍCTIMAS INOCENTES DE AGRESIÓN
16 de Septiembre:Día Nacional de la Juventud
27 de Septiembre:Día de los derechos de niños y adolescentes
29 de octubre:Día Nacional para la prevención del Embarazo en el Adolescente.
11 de Octubre: DÍA INTERNACIONAL DE LA NIÑA
19 de Noviembre: DÍA INTERNACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA Y EL MALTRATO CONTRA NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES
25 de Noviembre: DÍA INTERNACIONAL DE LA ELIMINACIÓN DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER
12 de Agosto: DÍA INTERNACIONAL DE LA JUVENTUD
23 de Septiembre: DÍA INTERNACIONAL CONTRA LA EXPLOTACIÓN SEXUAL Y EL TRÁFICO DE MUJERES, NIÑAS Y NIÑOS
27 de septiembre: DÍA NACIONAL PARA LA PREVENCIÓN DEL EMBARAZO EN ADOLESCENTES.
